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Tipps für eine bessere Wirksamkeit von Medikamenten gegen erektile Dysfunktion

Autor:

Dr. Leon Fruehauf

2023/12/30

Sofort ändern Sie einige alltägliche Dinge, über die Sie vielleicht nicht einmal nachdenken, die die Gesundheit Ihres männlichen Genitalorgans beeinträchtigen! So wie Sie nicht darüber nachdenken, wie sich jede Gewohnheit auf Ihre Gesundheit auswirkt, denken Sie auch nicht darüber nach, wie sich jede Kleinigkeit, die Sie tun, auf Ihre Penisgesundheit auswirkt. Es ist jedoch wahr, dass einige alltägliche Dinge wirklich schädlich sind, was die Erektion und die Qualität der Spermien beeinträchtigen und sogar zu einer langfristigen erektilen Dysfunktion führen kann.

1. Langfristige Einnahme von Schmerztabletten

Es ist möglich, dass die Ursache Ihrer erektilen Dysfunktion in Ihrem Medikamentenschrank liegt, wenn Sie Schmerztabletten langfristig einnehmen. Viele Medikamente wie Blutdruckmittel und Antidepressiva können erektile Dysfunktion verursachen, aber am besorgniserregendsten ist, dass Ihre täglichen Schmerzmittel die Ursache für erektile Dysfunktion sein können. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Erektionsstörungen und der langfristigen Einnahme von Schmerzmitteln. Es wird angenommen, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Schmerzmittel den Testosteronspiegel senken, ein wichtiger Bestandteil der Erektionsfähigkeit.

2. Treiben Sie mehr körperliche Aktivität

Inaktivität hat zahlreiche Auswirkungen auf unsere Gesundheit, darunter die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen. Die Bewegung erhöht nicht nur die Energie und Stimmung, sondern auch den Penis. Bewegungsmangel oder mangelnder Sex können dazu führen, dass die Erektion abnimmt oder nicht mehr zustande kommt, selbst wenn man sie will. Regelmäßige Aktivität, insbesondere durch Sex oder Masturbation, schützt Nerven und Blutgefäße und verhindert Narbenbildung, die zu Erektionsstörungen führen kann.

Wenn Sie Sport treiben, produziert Ihr Körper Stickstoffmonoxid, das die Blutgefäße entspannt und weitet, die für die Durchblutung des Penis erforderlich sind. Außerdem können Erektionsstörungen aufgrund von Herzkrankheiten, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit durch einen aktiven Lebensstil verhindert werden.

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3. Schlechte Mundhygiene

Der Zustand Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches hat einen erheblichen Einfluss auf viele Aspekte Ihrer Gesundheit, einschließlich der Herz- und Hirnfunktion, kann aber auch negative Auswirkungen auf Ihre sexuelle Gesundheit haben. Es gibt eine direkte Verbindung zwischen unzureichender Zahnpflege und einer erektilen Dysfunktion. Die Hauptursache dafür sind Erkrankungen des Zahnfleisches. Bakterien, die zu Zahnfleischentzündungen führen, können in die Blutbahn gelangen und die Blutgefäße schädigen. Sie können die Blutgefäße des Penis schädigen, wodurch der Blutfluss in diesem Bereich des Körpers beeinträchtigt wird.

5. Rauchen

Wenn Sie die gefährlichen Auswirkungen des Rauchens nicht kennen, müssen Sie unter einem Stein leben. Fast jeder Teil Ihres Körpers wird durch Rauchen beeinträchtigt, einschließlich Ihres Penis. Die Hauptursache für Erektionsprobleme sind ungesunde Blutgefäße, da das Blut den Penis nicht erreichen kann, um ihn zu erigieren. Chemikalien in Zigaretten schädigen die Blutgefäße im ganzen Körper erheblich, was zu Erektionsstörungen führen kann.

Abhilfe: Wenn das Rauchen Erektionsprobleme verursacht, ist die einzige Lösung, es vollständig zu beenden, um der Gesundheit zuliebe. Wenn Sie beginnen, weniger zu rauchen, schädigen Sie immer noch Ihre Blutgefäße, egal wie viel Sie rauchen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das Rauchen zu beenden.